肌断食207日目

朝:コーヒー、バナナオートミールクッキー

昼:冷やし豆乳坦々素麺、コーヒー

夜:豚肉ときゅうりの味噌炒め、春雨とわかめのツナサラダ、ごはん

日中ワセリン数回塗布。

夜:35度ぬるま湯洗顔、ワセリン薄く塗り広げる