肌断食205日目

朝:コーヒー、バナナオートミールクッキー、おかかチーズ海苔おにぎり

昼:鶏肉フォー、コーヒー＋豆乳

夜:豚丼、チーズ、千切りキャベツ、トマト

オリーブオイルヨーグルト

日中ワセリン5mm分数回塗布。

夜:35度ぬるま湯洗顔、ワセリン5mm分塗布。