肌断食288日目

朝:コーヒー、バナナヨーグルト

昼:ざるそば、卵ウインナー炒め、コーヒー

夜:揚げない唐揚げ、トマト、わかめとにんじん白菜のナムルサラダ、ごはん

オリーブオイルヨーグルト＋バナナ

朝、ワセリン0.5本文塗布。

夜、37度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本文塗布。

額にニキビ1つ、あごにニキビ1つ、フェイスライン左側にしこりニキビ1つあり。