肌断食280日目

朝:コーヒー、オートミールバナナクッキー

昼:冷麺、ホットレモン

夜:豚丼、千切りキャベツ、トマト

オリーブオイルヨーグルト

朝、ワセリン0.5本文塗布。

37度のぬるま湯でしっかり洗顔後、全顔にワセリン2.3本文塗布。

フェイスライン右側にしこりニキビ2つ。あごにニキビ1つ、フェイスライン左側にしこりニキビ1つ。