2023-05-23 肌断食275日目 肌記録 朝:コーヒー、オートミール+豆乳、バナナ 昼:焼きうどん、はちみつレモン 夜:唐揚げ、千切りキャベツ、にんじん、トマト、豆腐の味噌汁 オリーブオイルヨーグルト 朝、ワセリン0.5本分塗布・。 夜、35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本分塗布。 フェイスライン右側に2個しこりニキビ発生。