肌断食274日目

朝:コーヒー、グラノーラ

昼:冷やし中華、蜂蜜レモン

夜:オムライス、マッシュポテト、トマト

オリーブオイルヨーグルト

朝、ワセリン0.5本分塗布。

夜、35度のぬるま湯でやさしく洗顔後、全顔にワセリン0.3本分塗布。