肌断食266日目

朝:コーヒー、オートミールバナナクッキー

昼:辛ラーメン、コーヒー

夜:チーズインハンバーグ、ごはん、千切りキャベツ、トマト、ベイクドポテト

オリーブオイルヨーグルト

朝ワセリン0.5本分塗布。

夜35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本分塗布。

擦り塗り(？)のせいで赤みが出てると指摘されて、薄くすべらせるような塗り方に変える。