肌断食276日目

朝:コーヒー、オートミール＋豆乳、バナナ

昼:チャンポンヌードル、コーヒー＋豆乳

夜:ひき肉とキャベツの麻婆春雨風、ごはん、冷奴、トマト、梅きゅうり

オリーブオイルヨーグルト

朝、ワセリン0.5本分塗布。

夜、35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本分塗布。

右側のフェイスラインにしこりニキビ2つあり。少し膨らんできた。