肌断食265日目

朝:コーヒー、オートミール＋豆乳、はちみつ

昼:カレーうどん、コーヒー

夜:揚げないとんかつ、ごはん、玉ねぎの味噌汁、トマト、千切りキャベツ

オリーブオイルヨーグルト

朝ワセリン0.5本分塗布。

35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本分塗布。