2023-05-06から1日間の記事一覧

肌断食258日目

肌記録

朝:コーヒー、オートミール＋チャンポンスープ昼:肉じゃがスープうどん、コーヒー夜:牛肉ステーキ、ごはん、千切りキャベツ、エリンギ、ピーマン、トマト、ポテトフライオリーブオイルヨーグルト 35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2本分塗布。