肌断食261日目

朝:コーヒー、オートミール＋チャンポンスープ

昼:辛ラーメン(半分)、ゆで卵、白菜、コーヒー

夜：オムライス、チャンポンスープ、トマト

オリーブオイルヨーグルト

朝ワセリン0.5本分塗布。

35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本分塗布。