肌断食273日目

朝:コーヒー、オートミール

昼:辛ラーメン、ゆで卵、白菜、チーズトッポギ、蜂蜜レモン

夜:ポークソテー、ごはん、マッシュポテト、トマト、千切りキャベツ

オリーブオイルヨーグルト

朝、ワセリン0.5本分塗布。

シャワー後、全顔にワセリン2.3本分塗布。