肌断食267日目

朝:コーヒー、バナナオートミールクッキー

昼:鶏肉うどん、コーヒー

夜:キャベツと豚肉の炒め物、ごはん、トマトのかき玉スープ

オリーブオイルヨーグルト

朝ワセリン0.5本分塗布。

夜、35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2.3本分塗布。