肌断食249日目

朝:コーヒー

昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー＋豆乳

豆乳はちみつ

夜:そぼろじゃがいもにんじんの煮込み、ごはん、トマト、千切りキャベツ、わかめの味噌汁、納豆の卵焼き

朝夜シャワー

40度のお湯で洗顔後、全顔にワセリン塗布。

フェイスライン右側は治ってきた。

あごにニキビ複数あり。