ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食248日目

朝:コーヒー

昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー+豆乳

夜:麻婆豆腐、トマトと卵のスープ、ごはん

 

朝夜シャワー

40度のお湯で洗顔後、全顔にワセリン塗布。

フェイスライン左側にしこりニキビ1つ。