2023-04-25 肌断食248日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー+豆乳 夜:麻婆豆腐、トマトと卵のスープ、ごはん 朝夜シャワー 40度のお湯で洗顔後、全顔にワセリン塗布。 フェイスライン左側にしこりニキビ1つ。