朝:納豆ごはん 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー＋豆乳 夜:白菜チャーハン、わかめスープ、トマト 朝夜シャワー 40度のお湯で洗顔後、顔全体にワセリン塗布(エラ含めて)。フェイスライン右側の裏のしこりニキビが治ってきた！
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
