肌断食242日目

朝:納豆ごはん

昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー＋豆乳

夜:白菜チャーハン、わかめスープ、トマト

朝夜シャワー

40度のお湯で洗顔後、顔全体にワセリン塗布(エラ含めて)。
フェイスライン右側の裏のしこりニキビが治ってきた！