朝:コーヒー 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー＋豆乳 豆乳はちみつ 夜:そぼろじゃがいもにんじんの煮込み、ごはん、トマト、千切りキャベツ、わかめの味噌汁、納豆の卵焼き 朝夜シャワー 40度のお湯で洗顔後、全顔にワセリン塗布。 フェイスライン右側は…