肌断食240日目

朝:コーヒー、おかかチーズごはん

昼:キャベツと鶏肉の春雨スープ、コーヒー＋豆乳

夜:親子丼、わかめと豆腐の味噌汁、トマト

朝夜シャワー

40度のお湯でしっかり洗顔後、エラ含めて顔全体にワセリン塗布。

フェイスライン右側の裏にしこりニキビ2つ。