肌断食226日目

朝:コーヒー、おにぎり

昼:レタスと豚肉の春雨スープ、コーヒー

夜:オムライス、じゃがいものミートソースがけ

有酸素運動&筋トレ　初級

フェイスライン右側に2つニキビあり。

顎はかなり治ってきた。