2023-03-28から1日間の記事一覧

肌断食220日目

肌記録

朝：コーヒー昼：白菜と鶏肉の春雨スープ、コーヒー夜：揚げない唐揚げ、ポテトサラダ、レタス、ごはん、わかめの味噌汁筋トレ&有酸素運動フェイスライン右側にニキビ1つ。眉間とこめかみのニキビは治ってきた。あごのしこりも小さくなってきた。