朝:コーヒー 昼: 白菜と鶏肉の春雨スープ、コーヒー、焼き芋 夜: オムライス、トマトのコンソメスープ 顎にしこり2つ、フェイスライン右側にもニキビ1つ、左側のこめかみにも1つ。 目立つようなニキビは減ってきた! 入浴後、顔全体にワセリンを塗布(人差し…
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