2023-06-14 肌断食297日目（ワセリン開始175日目） 肌記録 朝:コーヒー、バナナオートミールクッキー 昼:梅わかめうどん、コーヒー＋豆乳 夜:揚げない油淋鶏、ごはん、ナムルサラダ オリーブオイルヨーグルト、クッキー 朝、ワセリン0.5 夜、37度シャワー、ワセリン2.3
