肌断食257日目

朝:コーヒー、オートミール＋豆乳、バナナ、ハチミツ

昼:チャンポンヌードル、コーヒー

夜:肉じゃが、ごはん、トマト

オリーブオイルヨーグルト

4キロランニング

35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2本分塗布。

あごにニキビ1つあり。