2023-05-05から1日間の記事一覧

肌断食257日目

肌記録

朝:コーヒー、オートミール＋豆乳、バナナ、ハチミツ昼:チャンポンヌードル、コーヒー夜:肉じゃが、ごはん、トマトオリーブオイルヨーグルト 4キロランニング 35度のぬるま湯で洗顔後、全顔にワセリン2本分塗布。あごにニキビ1つあり。