2023-03-24 肌断食216日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー 夜:カレーライス、トマト、チーズ あごにしこり2つあり。 額がカサカサいてきたので、入浴後ワセリン塗布。