2023-03-16 肌断食208日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:パッタイ、コーヒー 夜:ロールキャベツ、トマト、ごはん 日中は顔が少し痒く、1回塗り足した。 フェイスラインの右側はぷつぷつしてきて、もうすぐ中身が出そう? あごにはしこりニキビが1つあり。おでこはかなり治ってきた。