2023-03-15 肌断食207日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:ステーキ丼、目玉焼き、ベイクドさつまいも、コーヒー 夜:親子丼、白菜の味噌汁、トマト、きゅうり、にんじんラペ あごにしこりニキビ1つ、フェイスライン右側にもしこりニキビ1つ。 フェイスライン右側はぶつぶつがまだある。おでこにもしこりニキビ1つあり。 顎裏はワセリンを塗らない。