ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食210日目

朝:コーヒー

昼:カレーヌードル、コーヒー

夜:チャーハン、千切りキャベツ、トマト、きゅうり、ベイクドポテト

 

髪の毛が当たる部分が痒くなりやすく、入浴後はフェイスラインの右側とあごのみワセリン塗布。

あごにしこり3つ、フェイスライン右側は2つニキビあり。