ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食158日目

朝:コーヒー

昼:白菜と鶏肉の春雨スープ、コーヒー

夜:オムライス、トマト、にんじん卵ポテトサラダ

入浴後、顔ついた水気をしっかり拭き取ってからワセリンを塗った日の方が調子がいい(気がする)。