肌断食142日目

朝:コーヒー

昼:パッタイ、はちみつレモン湯

夜:キムチ鍋、かぼちゃの煮物、ごはん

白ニキビがほぼ無くなった！

眉間や鼻の脇あたりにコメドのようなぷつぷつあり。