2023-02-04 肌断食168日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:ひき肉と白菜のフォー、でこぽん、コーヒー 夜:カレーライス、トマト、でこぽん 顎のニキビがまだ4つほどある。痒みはなし。 フェイスラインの右側のニキビ跡が少し薄くなってきた。