2023-02-03 肌断食167日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:鍋の残りの雑炊(卵入り)、コーヒー 夜:恵方巻き3種(海鮮ミックス、サラダサーモン、美人巻)、トマト、白菜と卵のお吸い物、蒸玉ねぎのポン酢かけ 顎にニキビ発生。眉間のニキビは治ってきた。 フェイスライン右側のざらつきも減ってきた。