肌断食163日目

朝:白湯

昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー

夜:麻婆茄子、ごはん、わかめスープ

顎のしこりニキビが小さくなってきた。

日中の痒みはほとんど気にならなくなってきた。