2023-03-07 肌断食199日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:パッタイ、コーヒー 夜:揚げない唐揚げ、白菜のナムル、ごはん ワセリンは朝夜の2回のみ塗布。 顎のニキビがまだ複数あり。フェイスライン右側にもニキビが1つできた。