2023-03-06 肌断食198日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー 夜:キムチ鍋、ごはん フェイスラインの右側の色素沈着がだいぶ落ち着いてきた。 あごのしこりニキビはまだある。