朝:コーヒー 昼:パッタイ、コーヒー 夜:揚げない唐揚げ、ごはん、キャロットラペ、玉ねぎの味噌汁 顎にしこりニキビ発生。普通のニキビも2つできた。おでこにも1つ。 ワセリンの量を減らしたのが良くなかったと思われるので、今日からまたたっぷりめに塗布。