ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食179日目

朝:コーヒー

昼:鍋の残りと春雨スープ、コーヒー

夜:牛丼、トマト、さつまいものレモン煮、ごはん、白菜とわかめの味噌汁

 

顎のニキビが治ってきた。