2023-03-30 肌断食222日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:レタスと豚肉の春雨スープ、コーヒー 夜:豚丼、にんじんと卵のサラダ、チーズ 顔まわりの毛をカットしてもらう。 フェイスライン右側のニキビが潰れる。 あごにしこりニキビが3つ。