朝:コーヒー 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー 夜:黒毛和牛のステーキ、ごはん、千切りキャベツ、トマト、にんにくチップ 40分の有酸素運動 フェイスライン右側にしこりニキビが発生。 あごにもしこりニキビ1つ。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。