2023-03-09 肌断食201日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、ベイクドポテト、コーヒー 夜:キムチチャーハン、豆腐の味噌汁、トマト 朝夜の2回ワセリン塗布。 おでこにニキビ2つ、あごにもざらつきがまだある。