2023-03-01 肌断食193日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:パッタイ、コーヒー 夜:キムチ鍋、ごはん 全体的に悪化。額がブツブツ、顎もブツブツしてきてしまった。 入浴時にしっかりと洗い流し、ワセリンも塗りすぎない程度に塗ることにする。