2023-02-21 肌断食185日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:パッタイ、コーヒー 夜:肉じゃが、ごはん 全体的に昨日よりも落ち着いてきた。 3月末までは日中も頻回にたっぷりめにワセリンを塗ることにする。(治ってきても減らさない!)