2023-01-22 肌断食155日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:カレーピラフ、ゆで卵、コーヒー 夜:麻婆白菜、ごはん、わかめのかき玉汁、トマト 日中のかゆみはほぼ消失。フェイスラインのニキビがポツポツ(痒みはない) 日中も数回ワセリン塗布。