ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食128日目

朝:コーヒー

昼:ビーフシチュー(昨日の残り)、ごはん

夜:揚げない唐揚げ、ごはん、白菜のナムル、トマト

顎にあった小さなニキビ2つがほぼ治る。大きな赤ニキビ3つはまだ数日かかりそう。口周りにも4つほど小さな白ニキビができ、ハイドロコロイドを貼付。