ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食129日目

朝:コーヒー

昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー

夜:オムライス

ハイドロコロイド包帯を貼っていた部分が痒くなったため、一旦休止。

かぶれたところを中心にワセリンを多めに塗布。

入浴時、水で洗顔し、ワセリンを塗布。