ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食195日目

朝:コーヒー

昼:白菜と肉団子の春雨スープ、コーヒー

夜:ちらし寿司、玉ねぎの味噌汁、焼き芋

 

あごと口周りに

に硬めのニキビがいくつか発生。