2023-02-17 肌断食181日目 肌記録 朝:コーヒー 昼:白菜と豚肉の春雨スープ、コーヒー 夜:海軍カレー、ごはん、トマト、はるか あごのニキビが治った! フェイスラインの右側はまだざらつきあり。