ニキビ肌主婦のツレヅレ日記

14歳から重症ニキビ体質。2022年8月から肌断食をスタートし、合成界面活性剤を使わない健康的な肌を目指す。

肌断食170日目

朝:コーヒー

昼:白菜と豚肉の春雨スープ、はるか、コーヒー

夜:揚げない唐揚げ、千切りキャベツ、ごはん、トマト、にんじんラペ

 

フェイスラインのニキビ(右左各1つずつ)はもみあげの毛の刺激でできていることが判明。

刺激になってそうな毛を夫に短く切ってもらう。