肌断食140日目

朝:コーヒー

昼:おかゆ、ポテトサラダ、コーヒー

夜:牛肉のステーキ、ごはん、わかめと白菜の味噌汁、ブロッコリー、トマト、ベイクドポテト

あごのニキビがほぼ無くなってきた。フェイスラインのニキビ跡がまだある。

頬の部分はつるつるとした手触りだが、顎やフェイスライン、額はまだざらつきあり。